Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

4.1 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porzione

Υλικά

30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
50 g di carote pelate e a listarelle (0,5x5 cm)
70 g di zucchine a listarelle (0,5x5 cm)
30 g di peperone pulito e a listarelle (0,5x5 cm)
2 pizzico di sale
150 g di pomodori perino maturi in quarti
30 g di pane bianco in cassetta a pezzi
5 g di aceto di mele (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 429 kcal / 1795 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 30.7 g

Υδατάνθρακες 32.3 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® tutto per te 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmorejo

Salmorejo

15 λεπτ.

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

20 λεπτ.

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 λεπτ.

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

1ωρ.

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45 λεπτ.

Pappa al pomodoro con stracciatella

Pappa al pomodoro con stracciatella

45 λεπτ.

Crema di asparagi

Crema di asparagi

50 λεπτ.

Crema fredda di barbabietole e yogurt

Crema fredda di barbabietole e yogurt

15 λεπτ.

Gazpacho prosciutto e melone

Gazpacho prosciutto e melone

2ωρ. 10 λεπτ.

Lenticchie in umido

Lenticchie in umido

1ωρ.

Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

55 λεπτ.

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων