Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lilkové ragú s cizrnou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
60 gramů šalotkycibule (1 malá cibule), napůl60 gramů
-
stroužky česneku2
-
olivového oleje20 gramů
-
lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)350 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře1 špetka
-
vinného octa1 polévková lžíce
-
konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené250 gramů
-
sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)400 gramů
-
čerstvého tymiánu jen lístky1 snítka
-
hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu2 snítky
-
hnědého cukru1 polévková lžíce
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
238 kcal /
999 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
27 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
1049 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Luštěniny
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 λεπτ.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Červená smetanová čočka
15 λεπτ.
Hrachové kebaby
13ωρ. 30 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.