Pad Thai au poulet

Pad Thai au poulet

3.2 75 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau et un peu plus d'eau bouillante pour rendre les nouilles plus tendres.
    170 g
  • de pousses de soja, fraîches
    200 g
  • de nouilles de riz sèches
    200 g
  • d'huile d'arachide
    3 c. à soupe
  • de cacahuètes grillées à sec non salées
    40 g
  • de sucre de palme
    1 c. à soupe
  • de sauce de poisson
    1 c. à soupe
  • de sauce de soja
    1 c. à soupe
  • de pâte de tamarin
    2 c. à soupe
  • de piment en poudre
    ½ c. à café
  • de carottes coupées en morceaux (3 cm)
    80 g
  • d'échalotes coupées en deux
    60 g
    60 g d'oignons en botte, coupés en morceaux (3 cm)
  • d'ail
    2 gousses
  • de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans coupée en lanières (1 cm)
    200 g
  • de tofu ferme coupé en dés (1 cm)
    200 g
  • œufs battus
    2
  • citrons verts verts en quartiers, pour décorer
    2
  • piment, sec, en flocons pour décorer

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 470 kcal / 1968 kJ
Πρωτεΐνη 30 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων