
Συσκευές & Αξεσουάρ
Onigiris végétariens
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 portions
Υλικά
-
330 g de riz à sushi
-
50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
115 g de carotte coupée en morceaux
-
115 g de rutabaga coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
10 g de beurre
-
410 g d'eau
-
50 g de graines de sésame blanc
-
4 feuilles de nori
-
4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
-
400 g d'eau
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
578.5 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
3628.5 kJ /
869 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
169.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin de pâtes au chèvre
40 min
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1 godz.
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 godz. 45 min
Risotto au potiron
35 min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella
1 godz. 30 min
Mantì (ravioles turques au bœuf)
45 min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 min
Lasagne de poireau aux moules
1 godz. 10 min
Arancini à la viande hachée
3 godz.
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1 godz. 20 min
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1 godz. 30 min