Συσκευές & Αξεσουάρ
Onigiris végétariens
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 portions
Υλικά
-
330 g de riz à sushi
-
50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
115 g de carotte coupée en morceaux
-
115 g de rutabaga coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
20 g gingembres frais
-
10 g de beurre
-
410 g d'eau
-
50 g de graines de sésame blanc
-
4 feuilles de nori
-
4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
-
400 g d'eau
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
578.5 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
3628.5 kJ /
869 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
169.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto de saint-jacques aux algues
35min
Tagliatelle sauce grenade
50min
Risotto exotique
30min
Lasagne d'aubergine au gingembre
1h 10min
Penne des montagnes et des plaines
35min
Japchae
50min
Nouilles sautées asiatiques
30min
Lasagnes roulées
1h 40min
Riz complet au curcuma
45min
Lasagne aux légumes
1h
Riz Biryani
45min
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2h 25min