Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
15 g oleju rzepakowego
-
250 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
200 g cebuli, (2 szt.), pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli (2 szt.), pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata (1 kartonik)
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka cukru (προαιρετικό πεδίο)
-
¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
½ - ¾ łyżeczki majeranku, suszonego½ - ¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
100 g wody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
403.6 mg
Πρωτεΐνη
12.3 g
Θερμίδες
628.6 kJ /
150.2 kcal
Λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŚwiąteczna szynka peklowana
170ωρ. 20 λεπτ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 λεπτ.
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1ωρ. 45 λεπτ.
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1ωρ. 45 λεπτ.
Rolada mięsna z serem żółtym i boczkiem na Varomie
1ωρ. 25 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1ωρ. 15 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Wołowina w piwie po flamandzku
1ωρ. 45 λεπτ.