Συσκευές & Αξεσουάρ
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln2
-
Knoblauchzehe1
-
geschälte Tomaten, aus der Dose800 g
-
Wasser350 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis, parboiled300 g
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)1
-
Zucchini in Scheiben (3 mm)1
-
Oregano, getrocknet1 - 2 TL
-
Kräuter der Provence nach Geschmack
-
gelbe Paprika in Streifen (4 cm lang)1
-
Schafskäse in Würfeln (1 cm)250 g
-
Zucker½ TL
-
Balsamico, dunkel1 EL
-
Olivenöl1 EL
-
Tabasco (προαιρετικό πεδίο)2 - 4 Spritzer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
2169 kJ /
517 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Auf die Schnelle
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Klassiker
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalischer Linseneintopf
35 分钟
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35 分钟
Möhren-Fenchel-Durcheinander
45 分钟
Fußball-Pizza
9小时
Kürbis-Sauerkraut mit Semmelknödeln
1小时 10 分钟
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1小时 45 分钟
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10小时
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2小时
Reibekuchen
45 分钟
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1小时 10 分钟
Kokossuppe mit Pak Choi
25 分钟
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 分钟