Συσκευές & Αξεσουάρ
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
310 g de millet en grains
-
6 oranges de belle taille, bio de préférence (dont 4-5 épluchées et détaillées en quartiers, 350 g env.)
-
70 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines d'anis vert
-
500 g d'eau
-
1000 g de fenouil émincé finement
-
1 c. à café de sel (προαιρετικό πεδίο)
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
quelques graines de grenade
Purée de fenouil au millet (3 petits pots 6-12 mois)
-
60 g d'eau
Compotée de fenouil au millet et suprêmes d’orange (3 portions 1-3 ans)
-
35 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
624 mg
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
6766 kJ /
1621.5 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
41.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
284.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin d'asperges à l'appenzeller
1 Std. 10 Min
Œufs brouillés aux asperges et oignons verts
Keine Bewertungen
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 Min
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2 Std.
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 Std.
Tarte fleur aux patates douces
1 Std. 10 Min
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45 Min
Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué
Keine Bewertungen
Pizza aux légumes
3 Std. 10 Min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1 Std. 15 Min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 Min
Paella végétarienne
50 Min