Mapo Tofu

Mapo Tofu

2.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

minced meat (pork or chicken)
100 g
light soy sauce
1 tbsp
white pepper powder
1 tsp
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
1 tsp
garlic cloves
3
cooking oil
2 tsp
firm tofu (momen tofu), cut in pieces (approx 1.5 cm)
600 g
oyster sauce
2 tbsp
chilli bean paste (eg: Sichuan chilli bean paste)
2 tbsp
salt
¼ tsp
sesame oil dark roasted
1 tsp
spring onions chopped, to garnish
2 sprigs

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 146 kcal / 612 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 654 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix®️ Experience Menu 33 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean barbecue chicken with rice

Korean barbecue chicken with rice

45 λεπτ.

Creamy Mustard Chicken Stew

Creamy Mustard Chicken Stew

40 λεπτ.

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2ωρ.

Red pesto chicken salad

Red pesto chicken salad

35 λεπτ.

Chicken breasts pizzaiola

Chicken breasts pizzaiola

55 λεπτ.

Chilli beef with lemon feta

Chilli beef with lemon feta

30 λεπτ.

Sesame Orange Chicken

Sesame Orange Chicken

1ωρ. 30 λεπτ.

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

1ωρ. 30 λεπτ.

Green Curry Chicken

Green Curry Chicken

55 λεπτ.

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1ωρ.

Spicy Chicken with Coconut Rice

Spicy Chicken with Coconut Rice

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων