Ensalada de pasta con algas wakame y gulas

Ensalada de pasta con algas wakame y gulas

4.2 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de agua
    1200 g
  • de sal
    1 cucharada
  • de pasta corta seca (lazos de colores)
    300 g
  • de alga wakame deshidratada
    1 cucharada
  • de gulas
    100 g
  • de semillas de sésamo negro
    1 cucharada
  • de vinagre de arroz
    3 cucharadas
  • de salsa de soja
    3 cucharadas
  • de aceite de sésamo tostado
    2 cucharadas
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de guindilla seca desmenuzada
    ½ - 1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 261 kcal / 1092 kJ
Πρωτεΐνη 10.41 g
Λιπαρά 7.64 g
Υδατάνθρακες 37.55 g
Φυτικές ίνες 2.87 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων