Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą

Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą

3.1 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • zielonych pomidorów pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    220 g
  • zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    15 g
  • ząbek czosnku
    2
  • kolendry, świeżej
    7 gałązki
  • soli
    3 - 4 łyżeczki
  • pomidorów pokrojonych na kawałki
    200 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • ziaren kukurydzy, świeżych
    550 - 600 g
    550 - 600 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
  • tortilli kukurydzianych małych
    18

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 321 kcal / 1348 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 58 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων