Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

4.2 104 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • 55 g oliwy z oliwek
  • 85 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 85 g soku z czerwonej pomarańczy świeżo wyciśniętego
    85 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 25 g octu balsamicznego
  • 20 g miodu
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 600 g wody
  • 800 g czerwonych buraków obranych, pokrojonych w ćwiartki, następnie w 3 mm plastry (patrz wskazówka)
  • 1 czerwona pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry
    1 pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry
  • 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
  • 4 łyżki orzechów laskowych, blanszowanych (ok. 50 g)
  • 1 opakowanie botwiny, tylko liście (ok. 200 g), umyte i osuszone
    1 opakowanie mieszanki młodych sałat, (ok. 200 g), umytych i osuszonych
  • ½ - 1 opakowanie sera feta pokruszonego (100-200 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 229.6 kcal / 960.6 kJ
Πρωτεΐνη 6.3 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 20.2 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 455.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων