Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka rosyjska z burakami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
350 g czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
500 g wody
-
250 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
100 g kapusty kiszonej (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g cebuli pokrojonej w piórka
-
2 - 3 gałązki koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
60 g oleju
-
20 g białego octu winnego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 łyżeczka soli morskiej
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
583 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Surówka z kiszonych ogórków
15 λεπτ.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 λεπτ.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 λεπτ.
Wiosenna surówka
15 λεπτ.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1ωρ.
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.
Sałatka detox
25 λεπτ.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ωρ.