Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

Mini kotlety po kijowsku (de volaille)

4.9 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
20 sztuk

Υλικά

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
    60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
Chlebowa panierka
  • chleba pokrojonego na kawałki
    100 g
  • oregano, suszonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • oliwy z oliwek
    20 g
Masło ziołowo-czosnkowe
  • masła zimnego, pokrojonego na kawałki
    125 g
  • ząbki czosnku
    4
  • szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
    5 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 gałązek
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soli
    1 szczypta
Mini de volaille
  • mąki pszennej
    4 łyżki
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
    500 g
  • jajka w tym 1 roztrzepane
    2
  • soli
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 129.4 kcal / 541.6 kJ
Πρωτεΐνη 8.4 g
Λιπαρά 8.2 g
Υδατάνθρακες 5.2 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g
Νάτριο 240.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων