Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
枸杞雞粒粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
蒜頭15 克
-
油10 克
-
新鮮香菇 ，去蒂頭，切小丁(約1公分)30 克
-
水300 克
-
白米飯100 克
-
鹽¼ 茶匙
-
雞胸肉 ，切小丁(約1公分)60 克
-
高麗菜 ，去梗，切小片(約1.5公分)50 克
-
罐裝玉米粒 ，瀝乾60 克
-
枸杞1 大匙
-
白胡椒粉¼ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
215.6 kcal /
901.8 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
30.1 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4190.8 g
Νάτριο
254 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
產後補給站
74 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
