
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con sofrito de verduras y jamón
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
3 dientes de ajo
-
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 2 cm
-
80 g de calabacín en trozos
-
150 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimientos variados en trozos
-
70 g de aceite de oliva
-
130 - 150 g de jamón serrano en dados
-
50 g de salsa de soja Kikkoman®
-
1200 g de agua
-
350 g de arroz
-
2 cucharaditas de sal
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
571 kcal /
2389 kJ
Πρωτεΐνη
18.6 g
Λιπαρά
21.6 g
Υδατάνθρακες
75.9 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
2330 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis negros con gambas agridulces
30 λεπτ.
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 λεπτ.
Lasaña de pollo y espinacas
1ωρ.
Pappardelle con ragú de cordero
45 λεπτ.
Pasta con queso feta al horno
30 λεπτ.
Espaguetis Sichuán
50 λεπτ.
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1ωρ.
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 λεπτ.
Arroz integral con espinacas para dos
30 λεπτ.
Fideos orientales de soja con verduras
30 λεπτ.
Malfatti de espinacas con setas
40 λεπτ.
Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
40 λεπτ.