Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

4.6 42 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di fagiolini verdi freschi
    150 g
  • di orzo perlato (cottura 10 minuti)
    200 g
  • di acqua
    700 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di gamberetti
    400 g
  • di pesto alla genovese
    80 g
  • di pomodori datterino
    200 g
  • olio extravergine di oliva q.b.

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 379.8 kcal / 1588 kJ
Πρωτεΐνη 20.5 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 40.4 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 812 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων