Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

4.6 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 150 g di fagiolini verdi freschi
  • 200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 400 g di gamberetti
  • 80 g di pesto alla genovese
  • 200 g di pomodori datterino
  • olio extravergine di oliva q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 812 mg
Πρωτεΐνη 20.5 g
Θερμίδες 1588 kJ / 379.8 kcal
Λιπαρά 16 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων