
Συσκευές & Αξεσουάρ
Das Powerbrot
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
2 Stück
Υλικά
Brühstück (siehe Tipp)
-
Kürbiskerne50 g
-
Walnüsse40 g
-
Haselnüsse40 g
-
Haferflocken50 g
-
Wasser heiß180 g
Hauptteig und Fertigstellung
-
Karotten in Stücken80 g
-
Wasser kalt260 g
-
Trockengerm (7 g)1 Päckchen
-
Sauerteig-Extrakt10 g
-
Weizenmehl, glatt Type 700, etwas mehr zum Bemehlen300 g
-
Roggenmehl Type 960100 g
-
Sesam20 g
-
Salz2 TL
-
Brotgewürz1 - 2 TL
-
Flohsamenschalen4 TL
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
1262 kcal /
5275 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
46 g
Υδατάνθρακες
173 g
Φυτικές ίνες
21 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiabatta
17 h
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 min
Vollkornbrot
5 h
Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)
3 h 30 min
Allrounder-Brot
45 min
Karotten-Walnuss-Brot
2 h
Bauernbrot
2 h 20 min
Stockbrot
20 min
Maroniscones
10 h
Ciabattabrötchen
1 h 50 min
Dinkel-Körner-Brot
1 h 30 min
Fussball-Partysonne
1 h