
Συσκευές & Αξεσουάρ
Das Powerbrot
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
2 Stück
Υλικά
Brühstück (siehe Tipp)
-
Kürbiskerne50 g
-
Walnüsse40 g
-
Haselnüsse40 g
-
Haferflocken50 g
-
Wasser heiß180 g
Hauptteig und Fertigstellung
-
Karotten in Stücken80 g
-
Wasser kalt260 g
-
Trockengerm (7 g)1 Päckchen
-
Sauerteig-Extrakt10 g
-
Weizenmehl, glatt Type 700, etwas mehr zum Bemehlen300 g
-
Roggenmehl Type 960100 g
-
Sesam20 g
-
Salz2 TL
-
Brotgewürz1 - 2 TL
-
Flohsamenschalen4 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
5275 kJ /
1262 kcal
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
21 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
173 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJoghurtbrötchen
30 λεπτ.
Lesachtaler Hausbrot
30ωρ. 30 λεπτ.
Streuselzopf
1ωρ. 30 λεπτ.
Bauernbrot
2ωρ. 20 λεπτ.
Ciabattabrötchen
1ωρ. 50 λεπτ.
Sesam-Stangen
1ωρ.
Dinkel-Honig-Ringe
17ωρ. 40 λεπτ.
Pav-Buns
3ωρ.
Walnussbrot
2ωρ. 40 λεπτ.
Dinkel-Körner-Brot
1ωρ. 30 λεπτ.
Mais-Buchweizen-Brot
1ωρ. 30 λεπτ.
Bruschetta mit Pilzen und herbstlichem Gemüse
24ωρ.