Συσκευές & Αξεσουάρ
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wasser80 g
-
Olivenöl20 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronensaft20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz¾ - 1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)¾ TL
-
Curry mild¾ TL
-
Nelken, gemahlen1 Prise
-
Rotkohl in Stücken100 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Rucola50 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
-
Blumenkohl in kleinen Röschen400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
284 kJ /
68 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Magazin 6/2019
45 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKartoffelsalat mit Ei und Edamame
45min.
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45min.
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8hod.
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40min.
Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce
1hod.
Hähnchen-Omelette
45min.
Champignonköpfe à la Provence
1hod.
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45min.
Riesengarnelen in Cognac
20min.
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30min.
Pesto-Coleslaw
40min.
Lachs-Dill-Muffins
45min.