
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs
-
wholemeal bread torn in pieces50 g
-
lemon thin peelings of skin only1
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
lamb mince broken in pieces400 g
-
ricotta cheese75 g
-
large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra for serving2 pinches
Broth
-
garlic clove1
-
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
onions finely sliced40 g
-
water1200 g
-
giant couscous wholemeal100 g
-
sugar snap peas halved lengthways100 g
-
mangetout thinly sliced on the diagonal100 g
-
frozen petits pois100 g
-
plain yoghurt for serving4 Tbsp
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
-
fresh mint leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
421 kcal /
1760 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
1467 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Post-partum
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2ωρ. 25 λεπτ.
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken Enchiladas
1ωρ.
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
40 λεπτ.
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40 λεπτ.
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 λεπτ.
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 λεπτ.
Smoky Pork and Beans
3ωρ.
Stuffed Pork Fillet with Celery and Potato Purée
55 λεπτ.
Hot Dog Rolls
55 λεπτ.
Basque Chicken
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ωρ. 15 λεπτ.