Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Cassoulet de la mer
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
70 g d'échalotes
-
300 g de chorizo coupé en rondelles (0,5-1 cm)
-
1 c. à café de graisse de canard
-
2 c. à café de concentré de tomate
-
500 g d'eau
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni
-
550 g de haricots blancs en boîte égouttés
-
400 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes coupés en quatre
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
80 g de chapelure
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2082 mg
Πρωτεΐνη
57.8 g
Θερμίδες
3029 kJ /
724.8 kcal
Λιπαρά
36.5 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°20
41 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Papillote de turbot aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Cocotte de lotte au curry et légumes
1 Std.
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45 Min
Merlan aux poivrons et au maïs
50 Min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 Min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 Std. 45 Min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 Std. 15 Min
Bar et fenouils caramélisés
1 Std. 15 Min
Curry de poisson
45 Min
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35 Min
Croquettes de poisson à l'oignon
25 Min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 Min