Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses

Υλικά

  • peitos de frango
    3
  • água
    500 g
  • Sal q.b.
  • azeite mais q.b. p/ untar
    5 g
  • cebola
    1
  • dentes de alho
    2
  • tomates maduros
    4
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeitonas pretas picadas
    2 c. sopa de
  • natas de soja
    200 g
  • curgetes médias
    3

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 61 kcal / 255 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 2 g
Φυτικές ίνες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων