Caril de frango com arroz

Caril de frango com arroz

4.5 292 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • água
    800 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 ½ c. chá de
  • arroz basmati
    200 g
  • peito de frango cortado em pedaços (2 cm)
    400 g
  • pimenta preta
    2 - 4 pitadas de
  • pimento cortado em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços (2 cm)
    200 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • polpa de tomate
    30 g
  • azeite
    30 g
  • caril em pó (ver dica)
    1 c. sopa de
  • leite de coco
    400 g
  • mel
    30 g
  • Coentros só as folhas q.b. p / guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 391 kcal / 1635 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 532 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων