Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Blumenkohl-Sushi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Blumenkohl in kleinen Röschen600 g
-
Wasser500 g
-
Zucker (1 TL)5 g
-
Reisessig15 g
-
weißes Mandelmus (siehe Tipp)50 g
-
Nori-Blätter4
-
Salatgurke geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)80 g
-
Mango in Stiften (ca. 5-8 mm dick)80 g
-
Avocado in Stiften (ca. 5-8 mm dick)80 g
-
Sesam zum Bestreuen2 EL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
235 kcal /
978 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Neues vom Blumenkohl
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Vegetarische Sushi-Rolle
30 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Zwetschgenknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 λεπτ.
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45 λεπτ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.
Gemüse-Quesadillas
15 λεπτ.
Möhren-Pasta
25 λεπτ.
Vorrats-Tortellini-Suppe
40 λεπτ.
Spaghettinester mit Auberginencreme
40 λεπτ.
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 λεπτ.
Gemüse-Couscous mit Datteln und Feta
50 λεπτ.