Συσκευές & Αξεσουάρ
Medaglioni di nasello sottovuoto con barbabietole marinate e rucola
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
200 - 250 g di barbabietola, cotta a fette sottili (2 mm)
-
40 g di succo d'arancia spremuto fresco e filtrato
-
10 g di aceto di mele
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
4 filetti di rana pescatrice, senza pelle, senza lische, (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)4 medaglioni di nasello (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
-
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
-
1850 g di acqua
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
100 g di rucola fresca, lavata
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1664.5 kJ /
397 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sottovuoto nel cestello
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPepata di cozze
55min
Seppie con i piselli
35min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
35min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Trota deliziosa
Pas d’évaluation
Spaghetti al tonno
Pas d’évaluation
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Insalata di mare
1h 15min
Orata in crosta di sale
35min
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50min
Tom Yum tailandese
Pas d’évaluation
Babka salata al salmone affumicato
4h