
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di legumi (vegan)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua750 g
-
di zafferano in polvere1 cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di piselli freschi150 g
-
di taccole fresche100 g
-
di fagiolini verdi freschi100 g
-
di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati50 g
-
di ceci in scatola scolati e sciacquati50 g
-
di riso rosso integrale (cottura 30 minuti)300 g
-
cipolla rossa di Tropea a listarelle1
-
di mais dolce in scatola scolato e sciacquato1 barattolo
-
di olive nere denocciolate3 cucchiai
-
olio extravergine di oliva q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
498 kcal /
2084 kJ
Πρωτεΐνη
12.1 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
74.9 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

All'ora del tramonto
15 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

È primavera
25 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.