
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotlety schabowe z kością (sous-vide) i sałatka jabłkowa (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g koperku, świeżego tylko liście
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
40 g octu jabłkowego
-
80 g musztardy francuskiej
-
1300 - 1400 wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka) plus do napełnienia miski
-
3 kotlety schabowe, z kością (170-200 g każdy)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
40 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
80 g korzenia selera pokrojonego w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
-
250 g jabłek, zielonych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 2 mm plastry
-
150 g cykorii pokrojonej w 2 mm plastry
-
1 łyżka oleju rzepakowego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
443 kcal /
1857 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
488 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SOUS-VIDE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 λεπτ.
Jambalaya
1ωρ.
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 λεπτ.
Boeuf Stroganow
1ωρ.
Roladki z kurczaka i pora
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 λεπτ.
Gulasz ziemniaczany
1ωρ. 10 λεπτ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 λεπτ.