
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotlety schabowe z kością (sous-vide) i sałatka jabłkowa (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki200 g
-
koperku, świeżego tylko liście20 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku1 łyżeczka
-
octu jabłkowego40 g
-
musztardy francuskiej80 g
-
wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka) plus do napełnienia miski1300 - 1400
-
kotlety schabowe, z kością (170-200 g każdy)3
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)30 g
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu40 g
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
korzenia selera pokrojonego w 1 mm plastry (patrz wskazówka)80 g
-
jabłek, zielonych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 2 mm plastry250 g
-
cykorii pokrojonej w 2 mm plastry150 g
-
oleju rzepakowego1 łyżka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
443 kcal /
1857 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
488 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SOUS-VIDE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.