Pão de leitelho

Pão de leitelho

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 18ωρ.

15 doses

Υλικά

Massa-mãe de centeio

água
130 g
isco (massa-mãe de centeio)
10 g
farinha de centeio tipo 130
100 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água fria
150 g
leitelho (buttermilk - ver dica)
200 g
farinha de espelta integral mais q.b. p/ polvilhar
150 g
farinha tipo 65
100 g
farinha de centeio tipo 70
250 g
malte em pó p/ panificação
10 g
10 g mel
fermento de padeiro fresco
5 g
mistura de especiarias p/ pão (opcional)
2 c. chá de
sal
2 c. chá de
azeite
2 c. sopa de

Διατροφή ανά 15 doses

Θερμίδες 2415 kcal / 9836 kJ

Πρωτεΐνη 77 g

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 417 g

Φυτικές ίνες 46.4 g

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