Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Curry de légumes façon wok
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de carottes coupées en julienne200 g
-
de pois mange-tout coupés en paysanne150 g
-
de petits pois frais écossés120 g
-
de poivron rouge coupé en fines lamelles200 g
-
d'huile d'olive40 g
-
de curry en poudre2 c. à café
-
d'oignon émincé80 g
-
d'ail émincées3 gousses
-
de poireaux coupés en rondelles300 g
-
de sauce de soja30 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
139 kcal /
584.5 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ratatouille
40 λεπτ.
Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Risotto aux carottes et bleu de Gex
30 λεπτ.
Asperges sauce romesco
45 λεπτ.
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Blé à l'indienne
20 λεπτ.
Batbout au fromage
30 λεπτ.
Boulgour à l'orientale
35 λεπτ.
Ecrasé de pomme de terre à la truffe
30 λεπτ.
Gratin de poireaux à l'orange
1ωρ.
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1ωρ. 5 λεπτ.