
Συσκευές & Αξεσουάρ
Leczo z kiełbasą i ryżem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
10 g oleju
-
300 g kiełbasy (śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
770 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki (2 puszki)
-
100 g ryżu białego
-
150 - 200 g wody
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1231.8 mg
Πρωτεΐνη
19.8 g
Θερμίδες
1639.3 kJ /
391.5 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
43.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 Min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 Std. 10 Min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Schab duszony w sosie
50 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 Std. 15 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 Std. 20 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min