
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Udka z kurczaka w sosie paprykowym
-
ząbki czosnku przekrojone na pół3
-
oliwy z oliwek20 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki200 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki300 g
-
chili, mielonego (προαιρετικό πεδίο)1 łyżka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżka
-
natki pietruszki, świeżej10 g
-
oregano, suszonego1 ½ łyżeczki
-
czerwonego octu winnego20 g
-
cukru15 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
udek z kurczaka, bez skóry (ok. 800 g)8
-
wody250 g
-
soli1 łyżeczka
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM½ łyżeczki
Ryż
-
wody600 g
-
soli1 łyżeczka
-
ryżu białego, długoziarnistego300 g
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
646 kcal /
2706 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
70 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
327 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

WOLNE GOTOWANIE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.