Συσκευές & Αξεσουάρ
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Udka z kurczaka w sosie paprykowym
-
3 ząbki czosnku przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 łyżka chili, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
10 g natki pietruszki, świeżej
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
20 g czerwonego octu winnego
-
15 g cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 udek z kurczaka, bez skóry (ok. 800 g)
-
250 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Ryż
-
600 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
327 mg
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2706 kJ /
646 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
WOLNE GOTOWANIE
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Babka mięsna
1 Std. 30 Min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 Std. 25 Min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 Std. 35 Min
Nadziewany kurczak na Varomie
1 Std. 45 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min