Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
beetroot peeled and cut into pieces150 g
-
apple cored and cut into pieces1
-
dried apricots4
-
pure maple syrup30 g
-
rolled oats (see Tips)40 g
-
orange juice chilled70 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
ice cubes50 g
-
chia seeds (see Tips)½ tablespoon
-
dried apple slices10
-
coconut chips2 tbsp
-
pecans12
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
443 kcal /
1860.3 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
21.6 g
Υδατάνθρακες
47.3 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
58.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smoothie bowls
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13ωρ. 5 λεπτ.
Almond and blueberry breakfast muffins
50 λεπτ.
Natural yoghurt (Varoma method)
13ωρ.
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Mixed berry smoothie bowl
10 λεπτ.
Yoghurt with red berry coulis
13ωρ. 20 λεπτ.
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 λεπτ.
Pumpkin pancakes
1ωρ. 35 λεπτ.
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 λεπτ.
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10 λεπτ.
Spicy eggs with tomato sauce
30 λεπτ.
Florentine potato cakes
40 λεπτ.