Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Bramborovo-mandlové těsto
  • 100 gramů mandlí
  • 500 gramů moučných brambor na kousky (cca 5 mm)
  • 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany neslazeného
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 čajové lžičky sušené majoránky
  • 30 gramů ovesných vloček jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
  • 100 gramů cibule napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čerstvá chilli paprička malá, bez semínek
  • 30 gramů olivového oleje
  • 1 polévková lžíce hnědého cukru
  • 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
  • sůl k dochucení
  • olivový olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 500 kcal / 2087 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων