
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Bramborovo-mandlové těsto
-
100 gramů mandlí
-
500 gramů moučných brambor na kousky (cca 5 mm)
-
230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany neslazeného
-
1 čajová lžička soli
-
2 čajové lžičky sušené majoránky
-
30 gramů ovesných vloček jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 čerstvá chilli paprička malá, bez semínek
-
30 gramů olivového oleje
-
1 polévková lžíce hnědého cukru
-
800 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
-
sůl k dochucení
-
olivový olej na smažení
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
500 kcal /
2087 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
43 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Veganská
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečená rýže se zeleninou
1ωρ.
Houbové karbanátky
25 λεπτ.
Rajčata plněná pohankou
1ωρ.
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 λεπτ.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Batátové lívance s chilli salsou
40 λεπτ.
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 λεπτ.
Polenta se špenátem a sýrem
1ωρ.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 λεπτ.
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40 λεπτ.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Καμία βαθμολογία
Hříbkové ragú s houskovými noky
1ωρ.