Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Gratinovaná dýně s mrkví
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
olej na vymazání
-
70 gramů vlašských ořechů
-
30 gramů dýňových semínek
-
350 gramů dýně na kousky
-
350 gramů mrkve na kousky
-
80 gramů sušených brusinek
-
1 cibule napůl
-
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
-
25 gramů ovesných vloček jemných
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
-
1 čajová lžička mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
408 kcal /
1705 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veganská
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zapečená rýže se zeleninou
1ωρ.
Houbové karbanátky
25 λεπτ.
Rajčata plněná pohankou
1ωρ.
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 λεπτ.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Batátové lívance s chilli salsou
40 λεπτ.
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 λεπτ.
Polenta se špenátem a sýrem
1ωρ.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 λεπτ.
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40 λεπτ.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Καμία βαθμολογία
Hříbkové ragú s houskovými noky
1ωρ.