
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryba w cieście bazyliowym
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Ciasto bazyliowe
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
bazylii, świeżej tylko liście5 g
-
jajka2
-
mąki pszennej60 g
-
wody mineralnej, gazowanej70 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Przygotowanie i podanie ryby
-
filetów rybnych np. z dorsza lub okonia, pokrojonych na 5 cm kawałki800 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
sosu pomidorowego np. tomate frito (patrz wskazówka)150 g
-
olej do smażenia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
416 kcal /
1741.8 kJ
Πρωτεΐνη
47 g
Λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
752.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMałże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Mule w sosie winno-porowym
25 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 λεπτ.
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1ωρ. 10 λεπτ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Ośmiornica po portugalsku
1ωρ. 30 λεπτ.