
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de poulet aux poivrons
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
300 g de blanc de poulet détaillé en lanières
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
4 feuilles de basilic frais finement ciselées
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'eau
-
100 g de poivron jaune détaillé en lanières
-
100 g de poivron rouge détaillé en lanières
-
5 g de gingembre frais
-
40 g d'oignon blanc coupé en deux
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
205 kcal /
854 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1 g
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