
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa gołąbkowa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki400 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
oleju rzepakowego15 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki200 g
-
wody1000 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata250 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
ryżu białego, długoziarnistego100 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
381.5 kcal /
1597.3 kJ
Πρωτεΐνη
14.8 g
Λιπαρά
14.8 g
Υδατάνθρακες
51.8 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
1284.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SZYBKIE OBIADY
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProwansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Zupa z białych warzyw
45 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1ωρ.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1ωρ.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 λεπτ.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 λεπτ.
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20 λεπτ.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 λεπτ.