Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
3 ząbki czosnku
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
200 g ryżu basmati
-
400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
700 g wody plus dodatkowe 4-5 łyżek do wymieszania ze skrobią
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1066.7 mg
Πρωτεΐνη
31.6 g
Θερμίδες
2429.3 kJ /
580.6 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
JESIEŃ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
LEKKIE OBIADY III
21 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGęś faszerowana
4 Std. 50 Min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 Min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 Std.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 Std.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 Min
Jajka po szkocku
1 Std. 25 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min