Velouté de lentilles vertes à la feta

Velouté de lentilles vertes à la feta

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Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

d'oignon coupé en deux
100 g
de mâche
125 g
d'huile d'olive
20 g
d'eau
1100 g
cube de bouillon de légumes
1
de lentilles vertes du Puy, sèches
200 g
de feta coupée en morceaux
100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 197.5 kcal / 830.3 kJ

Πρωτεΐνη 11.7 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 16.8 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 499 mg

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