
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps poulet Tandoori
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau500 g
-
d'émincés de poulet500 g
-
de sel selon vos goûts1 - 2 pincées
-
de poivre noir moulu selon vos goûts1 - 2 pincées
-
de menthe fraîche les feuilles uniquement4 brins
-
de yaourt nature120 g
-
de coriandre fraîche les feuilles uniquement3 brins
-
de pâte tandoori20 g
-
tortillas4
-
de feuilles d'épinards fraîches100 g
-
concombre (env.100 g), en ltranches1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
258 kcal /
1084 kJ
Πρωτεΐνη
32.5 g
Λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Back to school
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet à la pizzaiola
55 λεπτ.
Couscous royal
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet frit coréen
3ωρ. 10 λεπτ.
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 λεπτ.
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1ωρ.
Risotto bolognaise
45 λεπτ.
Baeckeoffe revisité par Eric Guérin
Καμία βαθμολογία
Magret de canard, chou rouge et céleri-rave
Καμία βαθμολογία
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
Καμία βαθμολογία
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Καμία βαθμολογία