Almôndegas mexicanas com feijão preto

Almôndegas mexicanas com feijão preto

4.7 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 doses

Υλικά

  • sobras de pão cortado em pedaços
    150 g
  • leite
    150 g
  • salsa
    20 g
  • cebola
    120 g
  • carne picada
    750 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos
    2
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    35 g
  • pimento verde cortado em cubos
    300 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    300 g
  • massa de pimentão
    20 g
  • tomate cortado em pedaços
    100 g
  • molho picante
    8 gotas de
  • vinho branco
    50 g
  • água
    100 g
  • concentrado de tomate
    10 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    500 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 359.9 kcal / 1505.8 kJ
Πρωτεΐνη 20.2 g
Λιπαρά 20.8 g
Υδατάνθρακες 21.9 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 1194.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων