
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grecki gulasz ziemniaczany
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Posypka z warzyw i migdałów
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
migdałów, ze skórką30 g
-
papryki pomarańczowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki140 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Gulasz ziemniaczany
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2 - 4
-
oliwy z oliwek30 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę700 g
-
zielonego groszku, mrożonego150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
wody550 g
-
koncentratu pomidorowego20 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 - 2 łyżki
-
soli¼ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
359 kcal /
1503 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
37 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA WEGE
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 λεπτ.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 λεπτ.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 λεπτ.
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13ωρ. 40 λεπτ.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 λεπτ.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ωρ.
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14ωρ.