Συσκευές & Αξεσουάρ
Grecki gulasz ziemniaczany
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Posypka z warzyw i migdałów
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g migdałów, ze skórką
-
140 g papryki pomarańczowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gulasz ziemniaczany
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
700 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
150 g zielonego groszku, mrożonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
550 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ¾ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1503 kJ /
359 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA WEGE
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPodhalańskie moskole
1ωρ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 λεπτ.
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 λεπτ.
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 λεπτ.
Pęczotto z pomidorami
50 λεπτ.
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2ωρ. 40 λεπτ.
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1ωρ.
Frittata z resztkami warzyw
35 λεπτ.
Zielona zupa minestrone
40 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 λεπτ.