Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

4.0 1.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Dip z nerkowców
  • orzechów nerkowca niesolonych
    120 g
  • wody
    100 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • curry, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • szczypiorku, świeżego drobnego pokrojonego
    2 łyżki
Placki
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
    150 g
  • batatów pokrojonych na 4 cm kawałki
    350 g
  • bułki tartej
    70 g
  • skrobi kukurydzianej
    50 g
  • jajka
    3
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • olej do smażenia

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 514 kcal / 2152 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 54 g
Φυτικές ίνες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων