
Συσκευές & Αξεσουάρ
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Dip z nerkowców
-
120 g orzechów nerkowca niesolonych
-
100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobnego pokrojonego
Placki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
-
350 g batatów pokrojonych na 4 cm kawałki
-
70 g bułki tartej
-
50 g skrobi kukurydzianej
-
3 jajka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
514 kcal /
2152 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA WEGE
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 λεπτ.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 λεπτ.
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 λεπτ.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1ωρ. 45 λεπτ.
Risotto z salsą pomidorową
40 λεπτ.
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1ωρ. 50 λεπτ.
Ratatouille z bobem
1ωρ.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ωρ. 15 λεπτ.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 λεπτ.
Falafele z bobu i cieciorki
50 λεπτ.