
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de tomme de Savoie écroutée et coupée en morceaux150 g
-
d'eau450 g
-
de sel et un peu pour la garniture, à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de courge butternut pelée, épépinée et détaillée en cubes350 g
-
beurre pour le plat à gratin
-
de feuilles de blette250 g
-
de ricotta240 g
-
de lait100 g
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
gousses d'ail2
-
de lasagne sèches6 - 8 feuilles
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
386.5 kcal /
1609 kJ
Πρωτεΐνη
20.3 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
570.8 mg
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