
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de tomme de Savoie écroutée et coupée en morceaux
-
450 g d'eau
-
1 pincée de sel et un peu pour la garniture, à ajuster en fonction des goûts
-
350 g de courge butternut pelée, épépinée et détaillée en cubes
-
beurre pour le plat à gratin
-
250 g de feuilles de blette
-
240 g de ricotta
-
100 g de lait
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 gousses d'ail
-
6 - 8 feuilles de lasagne sèches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
386.5 kcal /
1609 kJ
Πρωτεΐνη
20.3 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
570.8 mg
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