
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
4 porce
Υλικά
Krémový černý dahl
-
200 gramů fazolí mungo, suchých, celých
-
voda na namáčení
-
20 gramů oleje
-
6 stroužků česneku
-
3 centimetry zázvoru, čerstvého oloupaného, na plátky
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
30 gramů másla
-
400 gramů konzervovaných rajčat
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
400 gramů mléka
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
2 čajové lžičky kmínu, mletého
-
1 čajová lžička chilli, prášku
Pečený květák
-
30 gramů oleje
-
2 čajové lžičky římského kmínu, celého
-
2 čajové lžičky kurkumy
-
1200 gramů květáku cca 2 celé květáky, rozdělené na velké růžice
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
zakysaná smetana na servírování
-
koriandr, čerstvý na ozdobu
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
603 kcal /
2523 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
22.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
335 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Pomalé vaření na TM6
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνČervená smetanová čočka
15 λεπτ.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1ωρ. 40 λεπτ.
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 λεπτ.
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 λεπτ.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1ωρ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
Καμία βαθμολογία
Bramborové curry s květákem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3ωρ. 25 λεπτ.
Gnocchi trikolóra
25 λεπτ.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1ωρ.
Dýňové karbanátky se špaldou
1ωρ. 40 λεπτ.