Συσκευές & Αξεσουάρ
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ.
4 porce
Υλικά
Krémový černý dahl
-
200 gramů fazolí adzuki, sušených200 gramů fazolí mungo, suchých, celých
-
voda na namáčení
-
20 gramů oleje
-
6 stroužků česneku
-
3 centimetry zázvoru, čerstvého oloupaného, na plátky
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
30 gramů másla
-
400 gramů konzervovaných rajčat
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
400 gramů mléka
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
2 čajové lžičky kmínu, mletého
-
1 čajová lžička chilli, prášku
Pečený květák
-
30 gramů oleje
-
2 čajové lžičky římského kmínu, celého
-
2 čajové lžičky kurkumy
-
1200 gramů květáku cca 2 celé květáky, rozdělené na velké růžice
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého
-
zakysaná smetana na servírování
-
koriandr, čerstvý na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
335 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
2523 kJ /
603 kcal
Λιπαρά
35 g
Φυτικές ίνες
22.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pomalé vaření na TM6
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRestovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 λεπτ.
Cuketové lasagne se sýrem
1ωρ.
Polenta se špenátem a sýrem
1ωρ.
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45 λεπτ.
Houbový guláš s knedlíky v ubrousku
1ωρ. 10 λεπτ.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ωρ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 λεπτ.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ωρ. 40 λεπτ.
Sýrové soufflé
35 λεπτ.
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40 λεπτ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1ωρ.