Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di farro e castagne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1350 g di acqua (di cui 850 calda)
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di farro perlato
-
60 g di cipolla a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
600 g di verdure miste (zucca, carote, patate, zucchine) a tocchetti
-
1 foglia di alloro fresca
-
½ - 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
12 castagne cotte e pelate a pezzi
-
pepe nero macinato q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
630.3 mg
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
1512.5 kJ /
361.5 kcal
Λιπαρά
9.3 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
58.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra della nonna
50 Min
Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1 Std. 30 Min
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1 Std.
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 Min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1 Std.
Zuppa Thenthuk
1 Std.
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 Min
Crema di zucca e calamaretti
35 Min
Zuppa di baita
45 Min
Zuppa di fagioli e coriandolo
1 Std. 20 Min
Zuppa del pescatore
50 Min
Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi
50 Min