Placki cukiniowo-ziemniaczane

Placki cukiniowo-ziemniaczane

4.5 3.7K βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ.

30 sztuk

Υλικά

600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
600 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 - 4 ząbki czosnku
150 g płatków owsianych, błyskawicznych plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)

150 g płatków owsianych, górskich, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
50 g skrobi ziemniaczanej
3 jajka
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soli
olej ilość do smażenia placków

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 98.7 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 219.8 kJ / 52.5 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LETNIE HITY 10 Συνταγές
Πολωνία

PYSZNE HISTORIE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 λεπτ.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 λεπτ.

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 λεπτ.

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2ωρ. 20 λεπτ.

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 λεπτ.

Tagliatelle z pesto z bobu

30 λεπτ.

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

1ωρ. 15 λεπτ.

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1ωρ. 35 λεπτ.

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

13ωρ. 5 λεπτ.

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 λεπτ.

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 λεπτ.

Tarta z sałatką jarzynową

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων