
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nems au tacaud et aux légumes épicés
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
20 pièces
Υλικά
-
de fenouil coupé en morceaux150 g
-
de carottes coupées en morceaux150 g
-
de poireau coupé en morceaux150 g
-
de gingembre frais coupé en morceaux20 g
-
de curcuma frais10 g
-
de beurre35 g
-
de tacaud coupé en morceaux200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.1 c. à soupe
-
feuilles de brick5
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
43.5 kcal /
181.5 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3.9 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
110.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 λεπτ.
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
1ωρ.
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2ωρ. 10 λεπτ.
Falafels de fèves
1ωρ.
Samoussas au porc épicé 🌶️
1ωρ.
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3ωρ.
Barres protéinées
50 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Bagels halloumi et avocat
2ωρ. 35 λεπτ.