Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

4.6 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce

Υλικά

Kuřecí prsa
  • 3 stroužky česneku
  • 3 stonky čerstvého koriandru jen lístky
  • ½ polévkové lžíce celého římského kmínu
  • 100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
  • 50 gramů choriza na kousky
  • 1 čajová lžička soli
  • 4 kuřecí prsa, bez kůže (à cca 150 gramů)
  • sůl podle chuti
  • mletý černý pepř podle chuti
  • 16 plátků anglické slaniny
  • 80 gramů bílého vína na podlití
Basmati rýže se zeleninou a dokončení
  • 100 gramů cibule napůl
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1200 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů basmati rýže
  • 100 gramů avokáda zralého, na kousky (2 cm)

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 1022 kcal / 4278 kJ
Πρωτεΐνη 49 g
Λιπαρά 61 g
Υδατάνθρακες 64 g
Φυτικές ίνες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων