
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kaszy gryczanej, prażonej200 g
-
wody1250 g
-
soli plus dodatkowa ilość do doprawienia polędwiczek i kalafiora1 ½ łyżeczki
-
różyczek kalafiora400 - 500 g
-
polędwicy wieprzowej bez białych błonek, pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry400 g
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do doprawienia polędwiczek¼ łyżeczki
-
tymianek, suszony ilość do doprawienia polędwiczek
-
masła20 g
-
mąki pszennej20 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)½ łyżeczki
-
chrzanu, tartego ze słoiczka50 - 70 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu60 g
-
koperek, świeży (προαιρετικό πεδίο) posiekany, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
428.3 kcal /
1793 kJ
Πρωτεΐνη
31.8 g
Λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
49.3 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Νάτριο
919.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.