Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

3.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

8 rzodkiewek z liśćmi
1 cytryna ekologiczna
100 g orzeszków ziemnych, niesolonych
20 g liści mięty, świeżych
50 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
1 sałata masłowa tylko liście, podzielona na kawałki
500 g ogórków (ok. 2 szt.), ze skórką, pokrojonych na kawałki
2 ząbki czosnku
1000 g maślanki

1000 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 575 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1063 kJ / 254 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Less Waste 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo

35 min

Zupa miso

45 min

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1 godz. 30 min

Pikantna zupa krem z brukselki

40 min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 min

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 min

Zupa brukselkowo-serowa

35 min

Zupa krem z sałatki jarzynowej

20 min

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

45 min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 min

Kapuśniak kaszubski

45 min

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 min

Εμφάνιση όλων